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你不只是你自己！你所認知的自己，只是你本體的一部分。你可以創造你自己的實相。

我們來人間的目的，就是為了嘗試各式各樣的角色，從中體驗人生的智慧，學習創造自己的實相。如何寫自己的人生劇本、導自己的戲碼，這是相當高的人生智慧。

我們必須重新找到自己的感性以及面對生命的真實感覺，當感覺和思想能夠一致時，生命將不會再有任何迷惑或矛盾。一個簡單的想法，就能改變人的一生。而你是否已找到那個工具？……

賽斯資料，是新時代經典中的經典，它以信任、希望和愛的基礎，建構整個存在的狀態，為人類的內在感性找尋具體的方向。它不標榜任何門派，只是將宇宙人生的天理和人理，洋洋灑灑、滔滔不絕地述說出來。

賽斯思想博大精深，許多人多不得其門而入，或淺嚐即止。本書可謂台灣本土版的賽斯入門書，是許添盛醫師深入研究賽斯資料十數年的心得，用生活中的實例深入淺出地加以闡述，幫助你追求自性的引導，開啟內在的智慧，藉此來達成個人身心靈的成長，以及人生的正面轉變。本書同時也是許醫師從事癌症身心靈治療的重要理論基礎。